3 совета о том, как сбалансировать работу и учебу

Многие из нас гоняются за квалификацией ACCA, одновременно работая. Ключевой фактор, обеспечивающий успех в занятиях ACCA - это способность балансировать вашу карьеру с учебой. Это та еще задачка для многих! Поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими главными советами выпускника АССА о том, что делать, чтобы этого достигнуть.

1. Составляйте свое расписание адекватно - чтобы вы могли его придерживаться

То, что вы работаете с полной занятостью и стремитесь получить профессиональную квалификацию на основе частичной занятости, проверяет ваши способности в области распределения времени. Преодолейте эту сложность, составив расписание, в котором выделяются отдельные временные промежутки для работы или учебы, гарантируя, что нет никаких пересечений. Никогда не забывайте оставлять буферную зону, на случай, если произойдет что-то непредвиденное.

2. Получайте поддержку от разных влиятельных людей в вашей жизни

Мы не можем достичь наших целей, если не получаем поддержку тех, кто имеет влияние на нашу жизнь (родителей, родственников, работодателей, супругов). Расскажите им о своих целях и задачах, чтобы они стали для вас опорой (например, ваш работодатель может дать вам отгул на время учебы). Это будет особенно действенно, если вас хоть немного мучают сомнения о том, не стоит ли сдаться.

3. Контролируйте стресс

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Увеличение вашей ежедневной нагрузки в два раза означает, что вы должны быть внимательнее в регулировании ваших стрессовых уровней. Сделать это вам помогут следующие занятия:

• Делайте перерывы во время дневных забот. Это одно из наиболее недооцениваемых средств борьбы со стрессом. Это поможет вам собраться с мыслями, чтобы знать наверняка, когда вы вернетесь к работе, что нужно делать, чтобы достичь того, к чему вы стремились.
• Ведите здоровый образ жизни. Это будет поддерживать вашу умственную деятельность на высоте и поможет вам справиться с повышенной нагрузкой. Тренировки и здоровое питание увеличат количество кислорода, поступающего в мозг, что должно улучшить вашу память и позволит вам оставаться спокойным.
• Включите досуговые занятия в ваш распорядок дня: несмотря на то, что вы преследуете конкретную цель, это не вся ваша жизнь. Вам все еще нужно время для развлечений, чтобы давать своему мозгу отдыхать и помогать ему оставаться гибким.

Эти советы, в купе со стремлением продолжать занятия, отлично поспособствуют балансу работы/учебы/жизни!

По материалам accaglobal.com